Невнимательный или рассеянный? Что такое внимание и как им управлять.

Рассеянность может возникать по разным причинам: из-за плохой экологии, бешеного ритма жизни, частых стрессов у детей и т.д.


Назад к статьям

Перед тем как искать решение проблемы, проанализируйте распорядок дня ребенка: возможно, он неправильно питается, не получает должного внимания, не высыпается, устает и т.д. Ваш ребенок рассеянный, если у него не получается долго сосредоточиться на чем-то одном, он постоянно отвлекается, его мало что способно заинтересовать? В выявлении причины рассеянности и методов борьбы с ней педиатры различают 2 вида внимания.

невнимательный рассеянный ребенок

Невнимательный ребёнок – не диагноз


В чем разница между произвольным и непроизвольным вниманием

Непроизвольное внимание

Оно возникает в результате действия внешних раздражителей, например, шума или вспышки света. Такая информация воспринимается без усилий. Непроизвольное внимание может мешать выполнению деятельности, снижая продуктивность и отвлекая от главного в решении задачи.

Произвольное внимание

Оно представляет собой активное, преднамеренное внимание, возникающее вследствие сознательной трудовой деятельности. Формирование произвольного внимания происходит в процессе обучения. Оно помогает достичь определенной цели, так как направлено на объект намеренно.

Характеристики внимания

Объем

Он показывает, сколько объектов ребенок может заметить одновременно. Чем объем внимания больше, тем с большим количеством заданий способен справиться малыш.

Устойчивость

Она говорит о том, какое количество времени ребенок может быть сосредоточенным на задании. С возрастом малыш начинает дольше удерживать внимание на задачах, которые ему малоинтересны.

Концентрация

Она показывает, насколько малыш способен сосредоточиться на выполняемом задании, не отвлекаясь на внешний раздражитель.

Переключение

Оно характеризует скорость, с которой ребенок переходит с одного задания на другое. Если после решения одной задачи малыш не может сразу начать заниматься другой, это означает плохую переключаемость внимания.

Распределение

Оно показывает умение ребенка держать в поле зрения несколько объектов одновременно, выполняя несколько заданий.

характеристики рассеянного ребенка

Рассеянный ребенок – что делать? Профилактика рассеянности

В поиске ответа на вопрос «что делать, если ребенок рассеянный?» в первую очередь следует отметить, что невнимательный ребенок – это не диагноз. Тренировать произвольное внимание у детей можно с раннего детства. Например, дайте малышу зеркальце, чтобы он смог рассматривать себя, сосредоточиваясь на том, что там происходит. Сегодня благодаря широкому ассортименту детских товаров Вы легко подберете динамичные игрушки, которые малыш будет с интересом передвигать, трясти, ощупывать и т.д. Для профилактики рассеянности и тренировки произвольного внимания у детей грудного возраста показывайте им различные предметы, объясняйте их назначение. Когда малыш подрастет и начнет посещать детсад, переходите к более сложным упражнениям.

Увлечение настольными играми

Если у Вас невнимательный ребенок, приобретите игры на развитие внимания детей – паззлы, мозаику или лото. Проявите увлеченность новой игрой и расскажите ему правила игры, покажите, как собирать картинку и т.д. Благодаря совместным занятиям малыш увидит, насколько увлекательно собирать из малого нечто большое. И тогда даже самый невнимательный ребенок превратится в пример собранности и сосредоточенности.

Привыкание к созерцанию

Чаще проводите время на свежем воздухе, обсуждайте с малышом увиденное: как падают листья, летают птицы, журчит ручеек. Наблюдательный с детства ребенок вряд ли будет рассеянным.

Создание рабочей обстановки

Постарайтесь создать для школьника атмосферу, которая настраивала бы на работу. Нежелательно располагать стол около окна, так как малыш будет отвлекаться. Во время занятий дома должна быть тишина. Проследите, чтобы Ваш ребенок сидел на первых партах в школе, что позволит ему сосредоточить внимание на учителе.

Формирование навыков достижения цели

Ставьте перед ребенком достижимые цели, при этом желательно использовать методы визуализации. Научите его планировать свой день, беречь время и быть усидчивым.

Тренировка памяти

Обсуждайте с ребенком прочитанную книгу. Так он будет вспоминать сюжет, сосредотачивая внимание на чем-то одном долгое время. Когда перед нами невнимательный ребенок, то это касается и просмотренных передач, фильмов и мультфильмов. Таким образом, Вы будете способствовать развитию памяти у детей.

Развитие самостоятельности

Учите ребенка выполнять работу самостоятельно. Обязательно хвалите его за достигнутый результат.

Тенотен Детский – спокойствие и сосредоточенность Вашего малыша!

Читайте так же...